Fybromyalgie is in de reguliere geneeskunde een ongrijpbare aandoening. De symptomen verschillen van persoon tot persoon in hoeveelheid, heftigheid en frequentie. Fybromyalgie is ook niet vast te stellen door middel van röntgenfoto's of MRI. De reguliere geneeskunde weet hier dan ook niet zo goed raad mee. Fybromyalgie een somatische symptoomstoornis, wat betekent dat de patiënt lange tijd onverklaarbare klachten heeft zonder dat er een aanwijsbare medische oorzaak is. Vanuit de orthomoleculaire zienswijze is Fybromyalgie een uiting van voedingstekorten die allerlei systemen in het lichaam ontregelt. 

Een natuurgeneeskundige aanpak van Fybromyalgie kent goede resultaten en richt zich op de volgende aspecten

1. Serotonine verhogen
2. Slaapproblemen oplossen
3. Pijn bestrijden met natuurlijke middelen
4. Onderzoeken of er sprake is van voedselintolerantie (dit is vaak het geval mbt gluten en/of zuivel)
5. Aangepast voedingspatroon
6. Ontstekingen aanpakken
7. Investeren in gezonde darmen
8. Ontgiften
9. Voedingstekorten opheffen
10. Psychologische componenten mbv coaching oplossen
11. Ontspannen

Voedingsadvies voor mensen met fybromyalgie

• Vermijd geraffineerde koolhydraten en suikers
• Vermijd transvetten
• Eet zo veel mogelijk groenten zonder zetmeel zoals broccoli, spinazie, courgette, paprika, bloemkool en avocado
• Verrijk je voeding met Omega 3 (Lijn-, Chia-, Hennepzaad, walnoten, cashewnoten, kaviaar, zalm, haring, sardines, makreel, tonijn
• Eet zo veel mogelijk vers en zelfbereide voeding
• Eet bij elke maaltijd eiwitten,
• Vermijd frisdrank, vruchtensap en alcohol
• Neem een goede multivitamine  met mineralen
• Slik extra D3 en B12 (met B6 en foliumzuur). B12 in een smelttablet omdat de darmen B12 moeilijk opnemen en magnesium (malaat)

YGP Natuurlijk Gezond kan u verder helpen. Maak een afspraak via het contactformulier of bel #0652051113#

Geef jezelf gezondheid cadeau!